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Image by Nan Chen

"the only way to do great work
is to love what you do." - Steve Jobs

coachings

health & selfcare coaching

Dein Coaching kann vor Ort, in deinem Lieblingscafé oder per Zoom stattfinden. Du kannst in ein einmaliges Coaching oder in ein Gesamtpaket investieren. Falls du dir unsicher bist oder Fragen hast, darfst du mich gerne kontaktieren

Was du dir genau unter einem health & selfceare coaching vorstellen kannst findest du hier.

business coaching

Das Business Coaching findet in der Firma persönlich oder per Zoom statt. Gerne unterbreite ich dir ein spezielles Angebot, falls du an einem Paket interessiert bist. Falls du vorrangig ein paar Fragen geklärt haben möchtest, darfst du mich gerne kontaktieren

Weitere Informationen über das business Coaching findest du hier.  

health & selfcare

health & selfcare coaching

CHF 150.00 / h

Sich um sich selbst zu kümmern, ist mehr als ein Schaumbad zu nehmen und Kerzen anzuzünden. Selbstführsorge erfordert Übung, Engagement und Selbstreflektion. Eine Massage kann zwar helfen, den äusseren Stress zu lindern. Wenn man sich um sich selbst kümmern will, muss man den Mut haben, Zeit mit sich selbst zu verbringen und hinzuschauen.

 

Genau hier setze ich mit meinem Coaching an, denn viele Menschen meiden es, still zu sitzen, die Ruhe auszuhalten und auf die innere Stimme zu hören. Nebst der inneren Arbeit spielt aber auch die Ernährung sowie die Bewegung eine zentrale Rolle. Denn nur, wenn diese drei Bereiche im Einklang sind, kann das ganzheitliche Wohlbefinden erlangt werden.  

erschaffe deine routine

Paket CHF 800.00
  • 5x 75 Minuten Coaching um Bedürfnisse zu klären, Zweifel loszulassen und Klarheit zu bekommen, damit du die Routine erschaffen kannst, die dir in deinem Leben heute fehlt

  • Empfehlungen für deine spirituelle Praxis, die du in Zukunft in deinem täglichen Leben anwenden kannst 

  • Unterstützung via Nachrichten/Sprachnachrichten (WhatsApp)

  • Dauer: 6 Wochen

  • Zahlungsmöglichkeiten: vollständig oder in zwei Raten

erschaffe deinen lifestyle

Paket CHF 1'600.00
  • 8x 75 Minuten Coaching um Bedürfnisse zu klären, Zweifel loszulassen und Klarheit zu bekommen, wohin deine Reise gehen darf

  • Wir erschaffen gemeinsam deinen Lifestyle, damit du endlich in die Energie kommst, die du auch anziehen möchtest

  • Empfehlungen für deine spirituelle Praxis, die du in Zukunft in deinem täglichen Leben anwenden kannst

  • Unterstützung via Nachrichten/Sprachnachrichten (WhatsApp)

  • du darfst gratis in meiner online Yogastunde teilnehmen (donnerstags)

  • Dauer: 4 Monate

  • Zahlungsmöglichkeiten: vollständig oder in zwei Raten

Paket

health & selfcare coaching ziele

business coaching

business coaching

Preis auf Anfrage

Auch im Business Coaching geht es darum, deine mentale Gesundheit zu stärken. Gemeinsam erarbeiten wir einen achtsamen Umgang mit deinen Ressourcen und deiner persönlichen Energie. Weil gerade in der heutigen Arbeitswelt – Digitalisierung, Globalisierung, laufende Veränderungen etc. – sind es diese Faktoren, die über ein erfüllendes berufliches und auch persönliches Leben entscheiden.

 

Als Business Health Coach in der deutschsprachigen Schweiz erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen ein ganzheitliches Fundament, auf dem berufliche wie auch persönliche Entwicklung nachhaltig möglich ist. Mein Angebot richtet sich an berufstätige Personen, die bereit sind, sich beruflich sowie persönlich weiterzuentwickeln. 

business coaching ziele

no one

can make you feel inferior without your consent.
(Eleanor Roosevelt)
Von der ersten Sekunde an, habe ich mich bei Jeannique wohl und aufgehoben gefühlt. Die Gespräche mit ihr verliefen durchwegs auf Augenhöhe - ich fühlte mich ernst genommen. Ich wollte herausfinden, wie ich mich im Geschäftsalltag besser abgrenzen und verstärkt auf meine Gesundheit achten kann. Mit ihrer professionellen Fragestellungen brachte sie mich soweit, dass ich erkannte, was bereits alles in mir vorhanden ist und wie ich dieses Potenzial aktivieren kann. Danke für dein professionelles Coaching und deine einfühlsame und herzliche Art, liebe Jeannique.

Amanda, HR-Business Leiterin

Image by Magic Bowls
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