jeannique
# ich liebe es barfuss zu sein
# ich tue nur Dinge, die sich in meinem Herzen richtig anfühlen
# Yoga zu unterrichten ist meine grosse Leidenschaft
# ich bin und war schon immer ein "free-spirit"
# ohne Musik geht gar nichts. Nur ab und zu. Aber nicht all zu lange.
# ich liebe die Sonne. Und den Duft des Sommerregens
# von Büchern und TED Talks lasse ich mich inspirieren
# wenn ich einen Hund sehe, muss ich ihn knuddeln. geht leider nicht anders.
# Lieblingsgericht: Erdnussbutter (crunchy of course)
# am meisten lache ich über mich selber :)
meine Vision
Ich habe mich oft gefragt, wie ich meine Vision in Worte fassen soll. Denn ist es nicht so, dass wir alle unterschiedliche Visionen zu verschiedenen Themen haben? Diese Frage könnte ich stundenlang diskutieren. Doch eines steht für mich fest: Ich möchte aus meinen Ausbildungen und persönlichen Erfahrungen so viel wie möglich mit dir teilen. Denn all das hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.
Wenn es um Yoga geht, sowohl auf als auch neben der Matte, bin ich davon überzeugt, dass man die ganzheitliche Wirkung erst wirklich erfährt, wenn man es praktiziert.
Für mich bleibt es nach wie vor faszinierend, welchen Unterschied eine regelmässige Yogapraxis machen kann - körperlich wie auch mental. Da jedoch nicht alle die Möglichkeit oder den Wunsch haben, eine Yogaausbildung zu absolvieren, habe ich die Online-Yogastunde, Workshops und Retreats ins Leben gerufen. Dort biete ich dir die Gelegenheit, eine regelmässige Praxis aufzubauen, dich mit anderen auszutauschen oder einfach nur Zeit für dich zu haben. Bei mir haben alle Levels einen Platz - egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
meine Werte
authentisch
achtsam
open minded
empathisch
Trainings & more
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2023: intensiv Yoga Workshop, 30h, Daniel Rāma, Paris
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2022: Energiearbeit, Siegmund Schreiber, Liechtenstein
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2021: Advanced Yoga Teacher Training 300h, Dylan Werner, München
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2017-2021: Schulmedizinische Grundlagen 600h, Akademie Quintamed, Zürich
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2020: Yoga Teacher Training 200h, Inside Yoga, Frankfurt
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2017-2019: ganzheitliche Ernährung 380h, Akademie Quintamed, Zürich
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2003-2006: kaufmännische Ausbildung, Bern