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"come from a space of peace and you'll find that you can deal with anything." - Michael Singer

retreats

Was bedeutet ein Retreat eigentlich? Retreat stammt aus dem Englischen und bedeutet "Rückzug". Ein Rückzug vom Alltag, eine geistige Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. In Verbindung mit Yoga ist meist auch ein Rückzug mit Meditation, Asanas und eventuell Schweigen gemeint. Dies geht einher mit der Auseinandersetzung mit geistigen, spirituellen und persönlichen Themen.

Ich habe diese Retreats ins Leben gerufen damit du erleben kannst, was es bedeutet, Zeit für dich selbst zu haben. In meinen Retreats erwarten dich mehrere Yogastunden, so dass du selber erfahren wirst, welchen positiven Einfluss eine regelmässige Praxis auf deinen Körper und deine mentale Gesundheit haben kann.

Auf dieser Seite findest du alle Infos zu den nächsten Retreats. 

Q & A

Ein Retreat ist etwas sehr persönliches und Spezielles - da gibt es natürlich immer wieder Fragen. In diesem Video beantworte ich die meist gestellten Fragen zu meinen Retreats. Wenn du weitere Fragen hast, kontaktiere mich gerne via info@jeanniquefivian.com

Anker 1
Retreat Portugal
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retreat: find your balance 


@Hotel Aethos Ericeira | Portugal

31.10. - 03.11.2024

what's included

  • 3x Übernachtungen im Deluxe Room

  • 3x Frühstück und 3x Kaffeepausen (nachmittags)

  • 2x Abendessen im Restaurant Onda (im Hotel)

  • SPA-Bereich

  • Retreat Programm von Jeannique (verschiedene Yogastunden, Energiearbeit, Soundbath, Meditationen, Journalfragen) 

Einzelzimmer
ausgebucht

deine Investition:
CHF 1'400.00

Doppelzimmer
ausgebucht

deine Investition:
CHF 1'050.00

Retreat Beglodge

retreat: energy alignment
17.01. - 19.01.2025


@Berglodge 37 | Eggberge 13 |
6460 Altdorf

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what's included

  • 2x Übernachtungen im Mondholzzimmer

  • 2x Brunch, Pausenverpflegungen, 2x Abendessen

  • Kaffee, Tee und Bergwasser

  • Nutzung Wellnessbereich (Sauna, Infrarotkabine, Aussendusche)

  • Retreat Programm von Jeannique (verschiedene Yogastunden, Energiearbeit, Soundbaths, Meditationen, Atemübungen und Journalfragen)

Einzelzimmer
ausgebucht

deine Investition

CHF 890.00

Doppelzimmer (Doppelnutzung)

deine Investition

CHF 820.00

Workshops
Ich habe den Spagat-Workshop bei Jeannique besucht und war danach tiefenentspannt und angenehm erschöpft. Obwohl ich über 5 Jahre kein Ballett mehr gemacht hatte und aufgrund der sitzenden Tätigkeit zu meinem Frust sehr unbeweglich geworden war, kam ich im Workshop wieder fast ganz in den Spagat! Die Dehnübungen waren sehr anstrengend, jedoch hat sich keiner meiner Muskeln überdehnt angefühlt. Die beiden Tage nach dem Workshop hatte ich Muskelkater, doch sogar der war stets begleitet von einem guten, leichten Körpergefühl.

Alexandra, Apothekerin

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