Bananen-Erdnuss-Schoko-Bites
- Jeannique Fivian

- Jul 24, 2025
- 1 min read
Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten
1-2 reife Bananen
Erdnussbutter (ich empfehle das von peanutlicious - the best)
dunkle Schokolade
Optional: eine Prise Meersalz oder gehackte Nüsse als Topping
So geht’s
Bananen in Scheiben schneiden – etwa 1-2 cm dick.
Die Bananenscheiben in eine Eiswürfelform legen (Silikonformen funktionieren besonders gut!).
Auf jede Scheibe einen kleinen Klecks Erdnussbutter geben.
Dunkle Schokolade schmelzen und über die Bananen-Erdnuss-Happen giessen.
Nach Belieben mit etwas Meersalz oder gehackten Nüssen bestreuen.
Ab ins Gefrierfach – mindestens 2–3 Stunden, besser über Nacht.
Vor dem Geniessen ca. 5 Minuten stehen lassen – dann sind sie perfekt cremig und nicht zu hart.
Tipp
Du kannst auch Mandelmus oder Cashewbutter statt Erdnussbutter verwenden – und Datteln anstelle von Bananen eignen sich auch super für dieses Rezept.

