Was ein Silly Walk ist und weshalb du nie deinem Nachbarn trauen solltest

"Sei du selbst. Alle anderen sind bereits vergeben." - Oscar Wilde

Mein Unterricht mag teilweise sehr anstrengend sein, aber es gibt auch viele Momente, in denen meine Yogis über sich selbst und über mich lachen können. Eine Yogastunde soll kein show off sein (das sparen wir uns für den silly walk). :) Ein Grund weshalb ich so gerne unterrichte ist definitiv meine Community. So viele verschiedene Menschen, die eine so harmonische, lustige, ruhige und authentische Energie mitbringen.

Warum ist dem so? Nun ja, diese Frage habe ich mir schon öfters gestellt. Und ich komme immer wieder auf dieselbe Antwort. Es ist und bleibt die Authentizität. Es bedeutet nämlich, in Übereinstimmung mit den eigenen Werten, Überzeugungen, Gefühlen und Wünschen zu handeln. Es bedeutet, ehrlich und offen zu sein, sowohl zu sich selbst als auch zu anderen. Es bedeutet nicht zu versuchen, eine Fassade aufrechtzuerhalten oder sich zu verstellen, um anderen zu gefallen oder Erwartungen zu erfüllen.

Für mich ist Authentizität einer der wichtigsten Werte, den ich sowohl im Unterricht als auch im Leben ausserhalb der Matte lebe. Und das zeigt einmal mehr, dass der Satz «die Energie, die du aussendest, ist die Energie, die du anziehst» etwas sehr Wahres hat.

Mit diesem Blogbeitrag möchte ich dich ermutigen, eine meiner Stunden zu besuchen. Sei es online, in einem Workshop oder sogar in einem meiner Retreats. Es geht nicht darum, welche Yogamatte du besitzt, welche Kleidung du trägst oder wie gut deine Yogapraxis ist: ich möchte, dass du die Energie erleben kannst, die mir jedes Mal geschenkt wird, wenn ich unterrichten darf.

Ach ja - weshalb du niemals deinem Nachbarn trauen solltest und was genau der Silly Walk ist, erfährst du in meinen Yogastunden. ;-)

Von Herzen,

Jeannique

Ps: ich habe auch noch ein kleines Geschenk für dich. Ich habe ein paar online Stunden aufgezeichnet, die dir unter folgendem Link gratis zur Verfügung stehen.