where movement
meets mindfulness
meine Vision
Für mich bleibt es nach wie vor faszinierend, welchen Unterschied eine regelmässige Yogapraxis machen kann - körperlich wie auch mental. Da jedoch nicht alle die Möglichkeit oder den Wunsch haben, eine Yogaausbildung zu absolvieren, habe ich die Online-Yogastunde, Workshops und Retreats ins Leben gerufen. Dort biete ich dir die Gelegenheit, eine regelmässige Praxis aufzubauen, dich mit anderen auszutauschen oder einfach nur Zeit für dich zu haben. Bei mir haben alle Levels einen Platz - egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
let's get on the mat
Jeannique
Als ich den Titel des Buchs "die Seele will frei sein" zum ersten Mal gelesen habe wusste ich sofort, dass ich mit dem Author etwas gemeinsam habe - das Bedürfnis nach Freiheit. Ob es nun mein persönliches Bedürfnis oder das meiner Seele ist - na ja, darüber könnten wir alle wahrscheinlich lange philosophieren. Durch meine regelmässige Yogapraxis konnte ich endlich ein Freiheitsgefühl entwickeln. Früher dachte ich nämlich, dass Freiheit ein anderes Land oder sogar einen anderen Kontinenten bedeutet. Heute kann ich ohne mein Haus zu verlassen frei sein - weil sich eben meine Seele frei fühlt.
​
ps: das Buch von Michael A. Singer "die Seele will frei sein" ist überraschenderweise auch mein Lieblingsbuch. ;-)
nächste events
samstag
07.06.2025
Workshop: Flexibility, Relax & Journaling
@OM ni PRESENT Yoga
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Preis: CHF 60.00
do-so
6.-9.11.2025
Retreat: a promise to yourself
@Hotel Aethos Ericeira, Portugal
Preis: CHF 1400.00 EZ / CHF 1050.00 DZ
ausgebucht
samstag
xx.xx.2025
Workshop: Flexibility, Strength & Balance
@Obermatt Turnhalle Gwatt
Zeit: 10.00 - 13.00 Uhr
Preis: CHF 60.00 | bringe jemanden gratis mit!
Anmeldung: coming soon
fr-so
2026
Retreat: xy
wo: Berglodge37, Eggberge 13, 6460 Altdorf
Preis: tbd
Anmeldung: coming soon
keine Workshops, Retreats oder Freebies verpassen?
registriere dich für meinen Newsletter