"come from a space of peace and you'll find that you can deal with anything." - Michael Singer
retreats
Was ist ein Retreat?
Retreat stammt aus dem Englischen und bedeutet "Rückzug". Ein Rückzug vom Alltag, eine geistige Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. In Verbindung mit Yoga ist meist auch ein Rückzug mit Meditation, Asanas und eventuell Schweigen gemeint. Dies geht einher mit der Auseinandersetzung mit geistigen, spirituellen und persönlichen Themen.
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Hier findest du Informationen zum nächsten Retreat.
workshops
Was ist ein Workshop?
Ein Workshop dient beispielsweise zur Intensivierung der eigenen Yogapraxis. In einem Workshop kannst du in kurzer Zeit ein bestimmtes Thema vertiefen (bspw. Asanas, Meditationspraxis, Atemübungen). Ein Workshop dauert normalerweise zwischen 2-3 Stunden.
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Hier findest du alle Informationen zum nächsten Workshop.
Workshop: Flexibility, Strength & Balance
A U S G E B U C H T !
@Obermatt Turnhalle in Thun
Hofackerstrasse 8, 3645 Gwatt
CHF 60.00 / bringe einen unbeweglichen Sportmuffel gratis mit :)
Samstag, 4. Mai 2024
10.00 - 12.30 Uhr
warum?
Die folgenden Aussagen haben mich dazu bewogen, diesen Workshop ins Leben zu rufen: ​
".... ich bin nicht beweglich genug für Yoga"
".... würde ja gerne, aber habe noch nie Yoga praktiziert"
".... da kann ich eh nicht mithalten"
".... ich würde ja eigentlich gerne, aber habe schon längers keinen Sport mehr gemacht"
.... und noch viele mehr!
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Also lassen wir doch einfach mal das Wort YOGA weg und arbeiten zusammen an unserer Beweglichkeit, Kraft und Balance. Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet.
mitbringen
- Sportkleidung
- Matte
- Wasserflasche
- Freude
- unbeweglicher oder beweglicher Sportmuffel :-)
special
such dir den unbeweglichsten Sportmuffel in deinem Freundeskreis aus und bringe ihn/sie gratis mit! Es dürfen natürlich auch bewegliche Sportmuffel sein. :-)
Retreat Q & A
in diesem Video beantworte ich die meist gestellten Fragen zu meinen Retreats
retreat: find your balance
@Hotel Aethos Ericeira | Portugal
31.10. - 03.11.2024
what's included
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3x Übernachtungen im Deluxe Room
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3x Frühstück und 3x Kaffeepausen (nachmittags)
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2x Abendessen im Restaurant Onda (im Hotel)
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Retreat Programm von Jeannique (verschiedene Yogastunden, Energiearbeit, Soundbath, Meditationen, Journalfragen)
Einzelzimmer
deine Investition:
CHF 1'400.00​
retreat 2025
coming soon
@Berglodge 37 | Eggberge 13 |
6460 Altdorf
what's included
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tbd
Einzelzimmer
deine Investition​
Doppelzimmer (Einzelnutzung)
deine Investition
Doppelzimmer (Doppelnutzung)
deine Investition
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