Jeden Mittwochabend findet eine live Online-Yogastunde statt. In dieser Stunde erwartet dich eine Kombination aus Flexibilität, Kraft, Balance und Flow. Diese dynamische Praxis ist für alle geeignet – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Bereite dich jedoch darauf vor, ins Schwitzen zu kommen. Diese Online-Yogastunde ist eine großartige Möglichkeit, deinen Körper herauszufordern und gleichzeitig neue Energie zu tanken. 

​

In meinen Stunden stehen Spass und Freude immer im Vordergrund. Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch eine schöne Gelegenheit, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen. 

​

Ein schöner Teil meiner Online-Yogastunde ist die Community. Alles Menschen, die sich gegenseitig motivieren und inspirieren. Jeder bringt seine eigene Energie und Erfahrung mit, und das macht die Online-Yogastunde noch schöner (und manchmal auch lustiger). :-)